Cоветы бывалого

Cоветы бывалого

На первое занятие фабриканток мы пригласили прошлогоднюю победительницу «Фабрики-2» Елену Тарнавскую, которой удалось похудеть с помощью фитнеса и диеты на 16 килограммов и вернуться в модельную форму. Во время контрольного взвешивания весы показали 63 килограмма, а если учесть, что рост у Алены 180 сантиметров, то результат, как говорится, налицо и на фигуру.

- Девушки, по себе знаю, что тяжелее всего первые две недели. Меняется ваш распорядок дня, увеличивается физическая нагрузка – есть хочется жутко! А тут еще диета. Нужно собрать волю в кулак. И еще важный психологический момент – не расстраивайтесь, если получится, что за первые недели кто-то сбросит 4 килограмма, а вы всего каких-то 500 граммов. Всему свое время.

- Алена, как «Фабрика» меняет жизнь?

- Кардинально. Только в этом году у меня произошло два важных события. В январе принимала участие в конкурсе красоты, а теперь снимаюсь в эпизодической роли в фильме «Владыка Андрей» о митрополите Андрее Шептицком. Кстати, «Комсомолку» считаю своим талисманом, как только озвучу в ней свои желания – они сразу сбываются. Так что, девушки, пользуйтесь моментом.

Только цифры

В общей сумме фабрикантки хотят похудеть на 150 килограммов.

Средние показатели участниц:

Вес - 83 кг

Возраст – 36 лет

Объем груди – 108 см

Объем талии – 95 см

Объем бедер –  116 см

Прямая речь

Ирэна Бусь, президент Украинского совета танца, судья международного класса, тренер наших фабриканток:

-  Проект «Фабрики похудении-3» уникален. Еще ни разу лю­ди публично не худели с помощью танцев. На всех большая ответст­венность. Со своей стороны мы разработали программу, которая состоит из трех направлений: бальные танцы, хип-хоп и танец живота.

Бальные танцы буду преподавать я, а хип-хопу и танцу живота наших звезд будет учить Елена Радченко.

Результат будет. А какой – зависит от желания и стараний фабриканток.

«Фабрика похудения-3» началась! В редакцию пришло 98 заявок на участие в «танцевальном марафоне». После личного собеседования оргкомитет отобрал 10 финалистов, которым удалось убедить приемную комиссию, что «Фабрика» им просто необходима. Мы поверили. Надеемся, что наш выбор оказался правильным, что докажут фабриканты, приложив максимум усилий для достижения главной цели – похудеть и научиться танцевать.

Знакомьтесь – наши звезды. Каждой из дам мы задали три вопроса:

1. Почему захотели попасть на «Фабрику»?

2. Когда возникла проблема лишнего веса и как она отражается на вашей жизни?

3. Удовольствия, которые украшают вашу жизнь?

Стебко Галина, 42 года, предприниматель:

1. Очень хочу научиться танцевать. Мне даже сны иногда снятся, что я танцую европейскую программу в шикарном платье.

2. Около десяти лет назад начала поправляться. Очень хочется себе нравиться.

3. Увлекаюсь спортом. Люблю аэробику и фитнес.

Рома Бойко, 30 лет, продавец:

1. Полнота меня не украшает.

2. С детства была полненькой, потом похудела, а 13 лет назад опять начала поправляться.

3. Обожаю печь пирожки.

Жук Ирина, 33 года, преподаватель вуза:

1. Хочу стать стройной, научиться красиво двигаться.

2. Пять лет назад.

3. Люблю путешествовать по замкам Украины.

Мала Оксана, 40 лет, медрегистратор:

1. Чтобы похудеть танцуя.

2. Поправилась 20 лет назад.

3. Люблю заниматься домашними делами, особенно готовить.

Корнеляк Оксана, 40 лет, продавец:

1. Любимый перестал делать комплименты.

2. После рождения второго ребенка.

3. Мою жизнь украшают дети и муж.

Гошко Марьяна, 31 год, предприниматель:

1. Хочу научиться танцевать. И похудеть под присмотром профессионалов и «Комсомолки».

2. 4 года назад после родов.

3. Путешествия, музыка, танцы.

Лямзина Наталия, 39 лет, преподаватель вуза:

1. Хочется похудеть и научиться танцевать.

2. Пять лет назад.

3. Мое главное удовольствие – цветы.

Луковская Виктория,
33 года, стоматолог:

1. Очень хочется стать такой, «как раньше», чтобы порадовать родных и себя, конечно.

2. После родов стала стесняться своей фигуры.

3. Очень люблю свою работу
и получаю огромное удовольствие от лучезарных улыбок пациентов.

Долгих Наталия, 39 лет, библиограф:

1. Хочется выглядеть лучше.

2. Поправляться начала после родов, и ничего в этом хорошего нет.

3. Люблю читать и заниматься спортом.

Зинченко Катерина, 28 лет, бухгалтер:

1. Хочу стать публичным человеком.

2. Три года назад поправилась на 20 кг. Очень комплексую по этому поводу.

3. Шейпинг, аэробика.

загрузка...
загрузка...

Политика

Как Трампа охраняют в Израиле: воздушные шары с камерами и роботы в канализации
Как Трампа охраняют в Израиле: воздушные шары с камерами и роботы в канализации 388

К обеспечению охраны американского президента привлечено 10 тысяч израильских полицейских.

Савченко просит Порошенко не отменять  закон Савченко
Савченко просит Порошенко не отменять "закон Савченко" 73

Народный депутат написала президенту депутатское обращение.

Порошенко о языковых квотах на ТВ: Все ли поняли, что закон подпишу?
Порошенко о языковых квотах на ТВ: Все ли поняли, что закон подпишу? 249

Президент пояснил, почему Верховной Раде пришлось принимать закон об украинизации украинского телевидения.

Происшествия

В Кувейте  задержали  голубя с рюкзачком наркотиков
В Кувейте "задержали" голубя с рюкзачком наркотиков [фото] 42

Пернатый наркокурьер летел с грузом из Ирака но не прошел таможенный контроль.

Полиция Манчестера задержала подозреваемого сообщника террориста-смертника
Полиция Манчестера задержала подозреваемого сообщника террориста-смертника 46

Имя подозреваемого и другие подробности расследования правоохранители пока не раскрывают.

Почему террористы выбрали для атаки именно Манчестер
Почему террористы выбрали для атаки именно Манчестер 708

В Великобритании произошел самый крупный за последние 12 лет террористический акт, в результате которого погибли 22 человека и больше 50 ранены.

Экономика

На сколько  Воля  повышает цену на Интернет с 1 июня
На сколько "Воля" повышает цену на Интернет с 1 июня 809 3

Интернет-провайдер "Воля" повысит тарифы более, чем на 12% уже с начала лета.

Уголь проверят на сепаратизм
Уголь проверят на сепаратизм 517 1

В правительстве обещают конфисковывать донбасский уголь, который будут поставлять под видом импортного топлива.

1С вне закона. Что дальше?
1С вне закона. Что дальше? 2133 1

Таким вопросом задался эксперт и пришел к выводу, что решение СНБО нужно пересмотреть.

Общество

Когда и где можно узнать результаты ВНО?
Когда и где можно узнать результаты ВНО? 33

В МОН пообещали, что правильные ответы огласят уже на следующий день после тестов.

В Черновцах на улице купали живого слона
В Черновцах на улице купали живого слона [видео] 272

Гигант приехал из Будапешта с гастролями и запылился в дороге. Его повели на автомобильную мойку.

В Киеве ресторан закрыл вывеской ценную мозаику Аллы Горской
В Киеве ресторан закрыл вывеской ценную мозаику Аллы Горской 1143

В столице очередной культурный скандал из-за уничтожения исторического наследия.

Светская хроника и ТВ

Руководство Нового канала:  Наши русскоговорящие ведущие активно изучают украинский
Руководство Нового канала: "Наши русскоговорящие ведущие активно изучают украинский" 200

Украинские телевизионщики начинают комментировать принятый Закон об украинизации ТВ.

Украинская группа споет на экзотическом языке
Украинская группа споет на экзотическом языке 85

Солистка группы TANA Таня Степанова рассказала о подготовке к сольному концерту.

Режиссер  Отряда самоубийц  снимет ремейк  Лицо со шрамом
Режиссер "Отряда самоубийц" снимет ремейк "Лицо со шрамом" 48

Возглавить съемки предложили режиссеру Дэвиду Эйру, а главную роль в ремейке должен сыграть Диего Луна.

Спорт

Милевский вернулся в Киев и спел в кабриолете
Милевский вернулся в Киев и спел в кабриолете [видео] 750

Экс-форвард киевского "Динамо" и сборной Украины проводит отпуск в Украине и ждет решение "Тосно"

Ротань может перейти в  Зарю
Ротань может перейти в "Зарю" 354 1

Луганчане хотят усилиться капитаном "Днепра" накануне нового сезона в Лиге Европы

Мейвезер:  Ломаченко должен торопиться, хотя не знаю точно, сколько ему лет
Мейвезер: "Ломаченко должен торопиться, хотя не знаю точно, сколько ему лет" 615

Легендарный боксер заявил, что его подопечный не будет избегать объединительного чемпионского боя с украинским бойцом