Cоветы бывалого

Cоветы бывалого

На первое занятие фабриканток мы пригласили прошлогоднюю победительницу «Фабрики-2» Елену Тарнавскую, которой удалось похудеть с помощью фитнеса и диеты на 16 килограммов и вернуться в модельную форму. Во время контрольного взвешивания весы показали 63 килограмма, а если учесть, что рост у Алены 180 сантиметров, то результат, как говорится, налицо и на фигуру.

- Девушки, по себе знаю, что тяжелее всего первые две недели. Меняется ваш распорядок дня, увеличивается физическая нагрузка – есть хочется жутко! А тут еще диета. Нужно собрать волю в кулак. И еще важный психологический момент – не расстраивайтесь, если получится, что за первые недели кто-то сбросит 4 килограмма, а вы всего каких-то 500 граммов. Всему свое время.

- Алена, как «Фабрика» меняет жизнь?

- Кардинально. Только в этом году у меня произошло два важных события. В январе принимала участие в конкурсе красоты, а теперь снимаюсь в эпизодической роли в фильме «Владыка Андрей» о митрополите Андрее Шептицком. Кстати, «Комсомолку» считаю своим талисманом, как только озвучу в ней свои желания – они сразу сбываются. Так что, девушки, пользуйтесь моментом.

Только цифры

В общей сумме фабрикантки хотят похудеть на 150 килограммов.

Средние показатели участниц:

Вес - 83 кг

Возраст – 36 лет

Объем груди – 108 см

Объем талии – 95 см

Объем бедер –  116 см

Прямая речь

Ирэна Бусь, президент Украинского совета танца, судья международного класса, тренер наших фабриканток:

-  Проект «Фабрики похудении-3» уникален. Еще ни разу лю­ди публично не худели с помощью танцев. На всех большая ответст­венность. Со своей стороны мы разработали программу, которая состоит из трех направлений: бальные танцы, хип-хоп и танец живота.

Бальные танцы буду преподавать я, а хип-хопу и танцу живота наших звезд будет учить Елена Радченко.

Результат будет. А какой – зависит от желания и стараний фабриканток.

«Фабрика похудения-3» началась! В редакцию пришло 98 заявок на участие в «танцевальном марафоне». После личного собеседования оргкомитет отобрал 10 финалистов, которым удалось убедить приемную комиссию, что «Фабрика» им просто необходима. Мы поверили. Надеемся, что наш выбор оказался правильным, что докажут фабриканты, приложив максимум усилий для достижения главной цели – похудеть и научиться танцевать.

Знакомьтесь – наши звезды. Каждой из дам мы задали три вопроса:

1. Почему захотели попасть на «Фабрику»?

2. Когда возникла проблема лишнего веса и как она отражается на вашей жизни?

3. Удовольствия, которые украшают вашу жизнь?

Стебко Галина, 42 года, предприниматель:

1. Очень хочу научиться танцевать. Мне даже сны иногда снятся, что я танцую европейскую программу в шикарном платье.

2. Около десяти лет назад начала поправляться. Очень хочется себе нравиться.

3. Увлекаюсь спортом. Люблю аэробику и фитнес.

Рома Бойко, 30 лет, продавец:

1. Полнота меня не украшает.

2. С детства была полненькой, потом похудела, а 13 лет назад опять начала поправляться.

3. Обожаю печь пирожки.

Жук Ирина, 33 года, преподаватель вуза:

1. Хочу стать стройной, научиться красиво двигаться.

2. Пять лет назад.

3. Люблю путешествовать по замкам Украины.

Мала Оксана, 40 лет, медрегистратор:

1. Чтобы похудеть танцуя.

2. Поправилась 20 лет назад.

3. Люблю заниматься домашними делами, особенно готовить.

Корнеляк Оксана, 40 лет, продавец:

1. Любимый перестал делать комплименты.

2. После рождения второго ребенка.

3. Мою жизнь украшают дети и муж.

Гошко Марьяна, 31 год, предприниматель:

1. Хочу научиться танцевать. И похудеть под присмотром профессионалов и «Комсомолки».

2. 4 года назад после родов.

3. Путешествия, музыка, танцы.

Лямзина Наталия, 39 лет, преподаватель вуза:

1. Хочется похудеть и научиться танцевать.

2. Пять лет назад.

3. Мое главное удовольствие – цветы.

Луковская Виктория,
33 года, стоматолог:

1. Очень хочется стать такой, «как раньше», чтобы порадовать родных и себя, конечно.

2. После родов стала стесняться своей фигуры.

3. Очень люблю свою работу
и получаю огромное удовольствие от лучезарных улыбок пациентов.

Долгих Наталия, 39 лет, библиограф:

1. Хочется выглядеть лучше.

2. Поправляться начала после родов, и ничего в этом хорошего нет.

3. Люблю читать и заниматься спортом.

Зинченко Катерина, 28 лет, бухгалтер:

1. Хочу стать публичным человеком.

2. Три года назад поправилась на 20 кг. Очень комплексую по этому поводу.

3. Шейпинг, аэробика.

загрузка...
загрузка...

Политика

14 мая Гройсман посетит Израиль
14 мая Гройсман посетит Израиль 147 3

Премьер-министр Украины прибудет в Иерусалим 14 мая для встречи со своим коллегой Биньямином Нетаниягу пробудет там до 16 мая. Это будет примирительный визит после скандала в Совбезе ООН.

Нардеп Артеменко о якобы лишении гражданства:  Я буду бороться за себя
Нардеп Артеменко о якобы лишении гражданства: "Я буду бороться за себя" 149

29 апреля появилась информация о том, что якобы президент Украины Петром Порошенко подписал указ о лишении украинского гражданства нардепа Андрея Артеменко. Его подозревают в антигосударственной деятельности.

Трамп нарушил столетнюю традицию американских президентов
Трамп нарушил столетнюю традицию американских президентов 1487

Новый американский лидер Дональд Трамп, выступая перед сторонниками на митинге в честь 100 дней своего президентства, раскритиковал американские "лживые СМИ" и обвинил их в публикации фейков.

Происшествия

В Ливии судили 14 украинцев с захваченного украинского судна
В Ливии судили 14 украинцев с захваченного украинского судна 584

29 апреля военно-морские силы Ливии захватили два судна, подозреваемые в контрабандном вывозе нефти из страны. Одно из них - танкер "Рута" под флагом Украины.

На Полтавщине разбилась машина с полицейскими
На Полтавщине разбилась машина с полицейскими 858

В Полтавской области в результате ДТП один полицейский погиб, второй оказался в реанимации. В СМИ утверждают, что правоохранители были нетрезвые.

Польские пограничники задержали австрийца, подозреваемого в убийстве заложников в Донбассе
Польские пограничники задержали австрийца, подозреваемого в убийстве заложников в Донбассе 1026 1

Мужчину экстрадируют в Австрию.

Экономика

Сегодня огласят решение суда по делу  Нафтогаз  -  Газпром
Сегодня огласят решение суда по делу "Нафтогаз" - "Газпром" 677

30 апреля будет оглашен вердикт Арбитражного института Торговой палаты Стокгольма по делу "Нафтогаз" - "Газпром" о поставках газа из России в Украину в 2010-2014 годах.

Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай?
Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай? 3141 2

Какие плодово-ягодные культуры пострадали от аномальной погоды в апреле.

Что будет с долларом и евро после праздников
Что будет с долларом и евро после праздников 1808 1

По прогнозам аналитиков FOREX CLUB, курс гривны на наличном рынке в мае может находиться в диапазоне 26–27,5 грн. за доллар.

Общество

Во Франци за могилой философа Николая Бердяева никто не ухаживает
Во Франци за могилой философа Николая Бердяева никто не ухаживает 252 1

На могиле автора оригинальной концепции философии свободы и нового средневековья в Кламаре появилась табличка о том, что "владельца" просят обратиться к смотрителю. То есть могила является "бесхозной".

Наряжаем елку и зажигаем костры – что отмечают в мире 1 мая
Наряжаем елку и зажигаем костры – что отмечают в мире 1 мая 88

Начало мая с древних времен было праздничным у многих народов мира, когда еще и пролетариата не было.

Астрологи: в мае ищем любовь и планируем свадьбу
Астрологи: в мае ищем любовь и планируем свадьбу 221

Звезды предсказали, какие сюрпризы преподнесет нам последний весенний месяц.

Светская хроника и ТВ

Лучшие цитаты украинского поэта Бориса Олийныка
Лучшие цитаты украинского поэта Бориса Олийныка 546 1

30 апреля в возрасте 81 года ушел из жизни известный во всем мире украинский поэт Борис Олийнык. После длительной болезни его не стало в Национальном Институте хирургии и трансплантологии им. Шалимова.

Лолита рассказала, как в Киеве избили ее мать
Лолита рассказала, как в Киеве избили ее мать 4291 7

На прошлой неделе российской певице Лолите Милявской на 3 года запретили въезд в Украину. В интервью ведущей программы "Итоги недели" Ираде Зейналовой певица рассказала о деталях произошедшего и о том, почему боится за своих близких.

Ушел из жизни украинский поэт Борис Олийнык
Ушел из жизни украинский поэт Борис Олийнык 1058 2

30 апреля в возрасте 81 года умер известный во всем мире украинский поэт Борис Олийнык. После длительной болезни его не стало в Национальном Институте хирургии и трансплантологии им. Шалимова.

Спорт

Как Кличко написал сценарий самого честного и сентиментального в мире фильма
Как Кличко написал сценарий самого честного и сентиментального в мире фильма 2017 3

Объясняем, почему Владимир проиграл вовсе не Энтони Джошуа, и кто является его главным и единственным врагом

Элина Свитолина - победительница турнира в Стамбуле!
Элина Свитолина - победительница турнира в Стамбуле! [Видео] 239

22-летняя украинка выиграла свой третий в сезоне и седьмой в карьере титул WTA

Судейские записки: Кличко выиграл у Джошуа четыре раунда
Судейские записки: Кличко выиграл у Джошуа четыре раунда [фото] 3091 4

На момент остановки боя два судьи отдавали победу британскому чемпиону, один — украинскому претенденту