Сегодня 25 апреля +10°C
Анна МИЩИШИН (25 июня 2009)

После выходных наступит жара

Температура  воздуха днем повысится до +32 градусов С, а ночью – до +20 градусов. Повышение температуры будет проходить постепенно. Жаркую погоду не смогут остудить даже дожди, ставшие такими привычными и порядком поднадоевшими нам в июне. Однако с ними мы распрощаемся еще не скоро. Лить будет еще и в ночь с воскресенья на понедельник. Но уже первый день следующей недели в температурном режиме будет отмечен цифрой +32 градуса жары! И это очень непростой показатель для нашего «влажного» региона. Такую духоту еще надо будет пережить.

Как именно, мы решили узнать у врача-терапевта поликлинического отделения Областного госпиталя инвалидов и репрессированных Надежды Слепушкиной:

- Больше всего от таких резких температурных перепадов страдают пожилые, ослабленные люди и маленькие дети. Особенно нужно остерегаться тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, болезнями органов дыхания, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также кожными.

Больше других остерегаться жары должны люди с сахарным диабетом, сердечники, аллергики и другие. Им рекомендуется, по возможности, ограничить физические нагрузки в жару и не выходить в жаркие часы – с 12.00 до 16.00 – из дома. Плохо почувствовать себя во время духоты могут и люди с пониженным артериальным давлением. А вот гипертоникам, вопреки расхожему мнению, жара не так страшна. При температуре воздуха выше 25 градусов и нормальной влажности, кровеносные сосуды несколько расширяются и давление снижается само по себе. Если в обычные дни медики рекомендуют людям с повышенным давлением ограничивать потребление жидкости, то в жару делать этого не стоит. Пейте столько, сколько вам хочется, лучше минеральную воду или квас. В жаркую погоду человек должен выпивать не менее 2,5 литров воды. Не ходите жарким летом в синтетической одежде, на голову наденьте головной убор. Днем окна нужно защитить от солнечных лучей жалюзи или шторами. Вечером протереть пол холодной водой, а самим принять теплый душ.

загрузка...
загрузка...

Политика

Россия начнет поставки электроэнергии в  ЛНР
Россия начнет поставки электроэнергии в "ЛНР" [видео] 14

Борис Грызлов заявил, что решение киевских властей не поставлять электричество политически мотивировано и идет вразрез с минскими соглашениями.

Баста в Киеве не выступит: Кириленко предрек будущее российскому рэперу
Баста в Киеве не выступит: Кириленко предрек будущее российскому рэперу 90

Вице-премьер, в отличие от СБУ, уверен, что в июне артиста не пустят в Украину.

Глава Одесской ОГА Степанов: С начала года экономика области демонстрирует существенный рост
Глава Одесской ОГА Степанов: С начала года экономика области демонстрирует существенный рост 25

С начала 2017 Одесская областьдемонстрирует существенный рост показателей реального сектора экономики по сравнению с таким же периодом 2016 года.

Происшествия

В Кении столкнулись пассажирский автобус и грузовик: 24 погибших
В Кении столкнулись пассажирский автобус и грузовик: 24 погибших 29

Трое детей умерли на месте. Еще 19 человек ранены.

Ограбление века в Парагвае: налетчики с боем взяли 40 миллионов долларов
Ограбление века в Парагвае: налетчики с боем взяли 40 миллионов долларов 786

Бандиты были вооружены снайперским винтовками и пулеметами.

СБУ обвинила журналистов ZIK в совершении  диверсии на военном объекте
СБУ обвинила журналистов ZIK в совершении "диверсии на военном объекте" 299

Представителям СМИ вменяют в вину нарушение двух статей Уголовного кодекса Украины.

Экономика

К Евровидению страна осталась без сигарет
К Евровидению страна осталась без сигарет 661

Киевские власти активно готовятся к Евровидению.

Эксперт: цены на овощи взлетели космически
Эксперт: цены на овощи взлетели космически 872

За вторую декаду апреля стоимость продуктов из борщового набора взлетела.

Эксперт: Экономика Украины восстанавливается
Эксперт: Экономика Украины восстанавливается 522 7

За первый квартал 2017 года транспортные перевозки в стране выросли на 8.4.

Общество

Завтра, 26 апреля, ночью местами еще сохранятся заморозки
Завтра, 26 апреля, ночью местами еще сохранятся заморозки 62

В западных областях, днем и в Житомирской области пройдут дожди, местами грозы, на остальной территории без осадков.

В Германии начинается год украинского языка, а у нас - год немецкого
В Германии начинается год украинского языка, а у нас - год немецкого 84

Луганск отрезали от электричества, но свет пропал там не надолго
Луганск отрезали от электричества, но свет пропал там не надолго 851 3

Скорее всего, неподконтрольная территория получает электроэнергию из России.

Светская хроника и ТВ

Блондинка из  Дизель Шоу  вышла замуж за коллегу
Блондинка из "Дизель Шоу" вышла замуж за коллегу 115

Актриса юмористического шоу Яна Глущенко организовала свою свадьбу в День смеха. И все это время держала этот факт в секрете.

В интернете появилось архивное видео шестилетней Марии Яремчук
В интернете появилось архивное видео шестилетней Марии Яремчук [видео] 117

На нем будущая певица исполняет легендарную "Червону руту", которая входила в репертуар ее отца.

Первый трейлер  Kingsman: Золотое кольцо  стал хитом сети
Первый трейлер "Kingsman: Золотое кольцо" стал хитом сети [видео] 154

Ролик за сутки собрал более 2 миллионов просмотров и 3 тысяч комментариев на YouTube. Премьера намечена на 22 сентября этого года.

Спорт

Ибрагимович после травмы засобирался в США
Ибрагимович после травмы засобирался в США 188

35-летний шведский нападающий выбыл, по прогнозам медиков, на год, и в "Манчестер Юнайтед" уже не вернется

 Днепр  не проигрывает 10 матчей подряд
"Днепр" не проигрывает 10 матчей подряд [фото, видео] 290

Команде удалось покинуть последнюю строчку турнирной таблицы.

Хоккей по-украински: приколы и проколы домашнего ЧМ-2017
Хоккей по-украински: приколы и проколы домашнего ЧМ-2017 829

Игроки "сине-желтых" жалуются на слишком хороший лед, а болеют за них... венгерские фанаты.