Сегодня 25 апреля +8°C
Анна МИЩИШИН (1 июля 2009)
Как пережить летнюю жару

Как пережить летнюю жару

Для них летняя жара – просто испытание на прочность. Поэтому в этот период им нужно особенно внимательно относиться и к своему самочувствию, и к своему физическому состоянию в целом.

Не секрет, что в такие периоды прибавляется работы медикам, которые служат на станциях скорой медицинской помощи. Иногда у этой службы нет ни обеда, ни пятнадцатиминутного перерыва, чтобы выпить хоть чашечку кофе. Знаем это не понаслышке, поскольку не раз приходилось «дежурить» с ними на «скорой» и наблюдать все непростые перипетии их труда.

Летняя погода в нашем городе в этом году довольно необычная: в один день может прошуметь несколько раз кряду гроза, тут же выйдет солнце и нагреет землю до 30 градусов, а ночью снова за окном шумит ливень. Приспосабливаться к таким погодным непостоянствам не каждому под силу, поэтому все чаще и тревожнее мчатся по городу кареты неотложной помощи к пациентам, которые не в силах справиться с такими метеопеременами.

Мы попросили прокомментировать «жаркую» летнюю ситуацию в городе заместителя главного врача по медицинской работе Львовской коммунальной станции  скорой медицинской помощи Владимира Козия:

- Конечно же, в этот жаркий период вызовы скорой медицинской помощи на дом участились. Но какого-то особого всплеска пока нет. Цифры средние, такие же, как и в предыдущие годы, где-то в пределах 360-390 вызовов в сутки. Каждые сутки город Львов обслуживает в среднем 42-44 бригады скорой медицинской помощи в составе трех медиков и водителя. Всем необходимым для экстренной медицинской помощи бригады обеспечены и такая помощь ежедневно предоставляется нашим горожанам.

Конечно же, больше  и чаще всего нас вызывают люди старшего поколения, пенсионеры, ведь для них скорая помощь - это еще и бесплатная помощь. Поэтому их можно понять. Люди среднего возраста справляются с жарой довольно успешно, поэтому обращаются к нам реже. Но жара во Львове только началась  и ее еще надо будет пережить.

Заведующий подстанцией №1 станции скорой помощи г. Львова (ул. Киевская) Игорь Копоть:

- Особенно много вызовов к людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, было в прошедшие выходные. Количество вызовов увеличилось где-то на 20-25 процентов. В основном плохо переносят жару люди пожилого возраста. Но наши бригады справляются. Лето вообще жаркий  период для наших «скорых». Пациентов хоть отбавляй!

В тему

Советы врача

Надежда Слепушкина, врач-терапевт поликлинического отделения Областного госпиталя инвалидов и репрессированных:

1. Одеваться в жару лучше всего в одежду из натуральных тканей: хлопок, лен, натуральный шелк, вискозные ткани. Они позволяют воздуху свободно циркулировать вокруг вашего тела и к тому же впитывают выделения, препятствуют появлению неприятного запаха. Ацетатный шелк, нейлон, эластан, наоборот, препятствуют тепловому обмену и тем самым могут вызвать ухудшение самочувствия. В жару одежду нужно часто менять и стирать, независимо от типа ткани.

2. На работе чаще умывайте лицо прохладной водой, смачивайте ею внутреннюю часть руки на сгибе, а также мочки ушей. Именно в этих зонах много разных биологически активных точек, которые облегчат, при смачивании их холодной водой, ваше «высокотемпературное» состояние во время жары. Поставьте в офисе сосуды с водой для увлажнения воздуха или  орошайте пол пульверизатором. Это увлажнит пересушенный воздух в помещении и освежит его.

3. Из-за усиленного потоотделения в жару организм быстро теряет влагу, нарушается водный баланс, снижается объем крови, что ведет к ослаблению сосудистого тонуса. Потому пить в жаркое время надо не меньше 2,5-3 литров в день. Например, морсы, соки (кроме гранатового и из темного винограда – они сгущают кровь), минералку со щелочным составом. Но на лечебные минералки  лучше не налегать – их слишком насыщенный состав может нарушить электролитный обмен и увеличить нагрузку на сердце.

загрузка...
загрузка...

Политика

На могиле Януковича-младшего в Крыму до сих пор нет памятника
На могиле Януковича-младшего в Крыму до сих пор нет памятника [фото] 909

Однако незадолго до поминальных дней на могилу приезжала машина с донецкими номерами.

Минюст назначил главным люстратором страны экс-помощницу нардепа Барны
Минюст назначил главным люстратором страны экс-помощницу нардепа Барны 435

17 марта ведомство назначило Анастасию Задорожную на должность и.о. директора департамента люстрации.

Фамилию директора Госсбюро расследований назовут до июля
Фамилию директора Госсбюро расследований назовут до июля 44

Правительство обнародовало кадровые планы на ближайшее время.

Происшествия

В Харькове пьяный патрульный открыл стрельбу
В Харькове пьяный патрульный открыл стрельбу 86

Задержанный рассказал, что у него возник конфликт с тремя гражданами, которые якобы оскорбляли его жену.

В Киевской области пьяная компания избила полицейского
В Киевской области пьяная компания избила полицейского [фото] 162

Причиной конфликта послужило замечание полисмена.

В Ираке турецкие истребители по ошибке уничтожили 5 солдат союзников
В Ираке турецкие истребители по ошибке уничтожили 5 солдат союзников 83

Изначальной целью были террористы Рабочей партии Курдистана.

Экономика

К Евровидению страна осталась без сигарет
К Евровидению страна осталась без сигарет 190

Киевские власти активно готовятся к Евровидению.

Эксперт: цены на овощи взлетели космически
Эксперт: цены на овощи взлетели космически 597

За вторую декаду апреля стоимость продуктов из борщового набора взлетела.

Эксперт: Экономика Украины восстанавливается
Эксперт: Экономика Украины восстанавливается 337 4

За первый квартал 2017 года транспортные перевозки в стране выросли на 8.4.

Общество

Укргидрометцентр предупредил о похолодании в пяти областях
Укргидрометцентр предупредил о похолодании в пяти областях 257

Ночью заморозки ожидаются на востоке Украины.

К годовщине взрыва на ЧАЭС Львов подбросил в зону мусора
К годовщине взрыва на ЧАЭС Львов подбросил в зону мусора 295

Полиция обнаружила 9 куч отходов, в которых опознали львовское происхождение.

В Канаде лицом Дня вышиванки стала девушка из Черновцов
В Канаде лицом Дня вышиванки стала девушка из Черновцов 369

А в прошлом году Ирина Житарюк завоевала титул "Мисс украинская Канада".

Светская хроника и ТВ

Скончался автор бестселлера  Дзен и искусство ухода за мотоциклом
Скончался автор бестселлера "Дзен и искусство ухода за мотоциклом" 158

Роберта Пирсига часто сравнивают с Сэлинджером из-за затворнического образа жизни.

Появился первый трейлер ремейка  Грязных танцев
Появился первый трейлер ремейка "Грязных танцев" [видео] 243

Создатели картины обещают много деталей, которых не было в оригинальной истории.

Кирилла Сафонова растрогали пограничники, которые не пустили его в Украину
Кирилла Сафонова растрогали пограничники, которые не пустили его в Украину [фото] 4650 1

Звезда российских сериалов рассказал, как его развернули в аэропорту Одессы.

Спорт

Ибрагимович после травмы засобирался в США
Ибрагимович после травмы засобирался в США

35-летний шведский нападающий выбыл, по прогнозам медиков, на год, и в "Манчестер Юнайтед" уже не вернется

 Днепр  не проигрывает 10 матчей подряд
"Днепр" не проигрывает 10 матчей подряд [фото, видео] 274

Команде удалось покинуть последнюю строчку турнирной таблицы.

Хоккей по-украински: приколы и проколы домашнего ЧМ-2017
Хоккей по-украински: приколы и проколы домашнего ЧМ-2017 776

Игроки "сине-желтых" жалуются на слишком хороший лед, а болеют за них... венгерские фанаты.