Анна МИЩИШИН (1 июля 2009)
Как пережить летнюю жару

Как пережить летнюю жару

Для них летняя жара – просто испытание на прочность. Поэтому в этот период им нужно особенно внимательно относиться и к своему самочувствию, и к своему физическому состоянию в целом.

Не секрет, что в такие периоды прибавляется работы медикам, которые служат на станциях скорой медицинской помощи. Иногда у этой службы нет ни обеда, ни пятнадцатиминутного перерыва, чтобы выпить хоть чашечку кофе. Знаем это не понаслышке, поскольку не раз приходилось «дежурить» с ними на «скорой» и наблюдать все непростые перипетии их труда.

Летняя погода в нашем городе в этом году довольно необычная: в один день может прошуметь несколько раз кряду гроза, тут же выйдет солнце и нагреет землю до 30 градусов, а ночью снова за окном шумит ливень. Приспосабливаться к таким погодным непостоянствам не каждому под силу, поэтому все чаще и тревожнее мчатся по городу кареты неотложной помощи к пациентам, которые не в силах справиться с такими метеопеременами.

Мы попросили прокомментировать «жаркую» летнюю ситуацию в городе заместителя главного врача по медицинской работе Львовской коммунальной станции  скорой медицинской помощи Владимира Козия:

- Конечно же, в этот жаркий период вызовы скорой медицинской помощи на дом участились. Но какого-то особого всплеска пока нет. Цифры средние, такие же, как и в предыдущие годы, где-то в пределах 360-390 вызовов в сутки. Каждые сутки город Львов обслуживает в среднем 42-44 бригады скорой медицинской помощи в составе трех медиков и водителя. Всем необходимым для экстренной медицинской помощи бригады обеспечены и такая помощь ежедневно предоставляется нашим горожанам.

Конечно же, больше  и чаще всего нас вызывают люди старшего поколения, пенсионеры, ведь для них скорая помощь - это еще и бесплатная помощь. Поэтому их можно понять. Люди среднего возраста справляются с жарой довольно успешно, поэтому обращаются к нам реже. Но жара во Львове только началась  и ее еще надо будет пережить.

Заведующий подстанцией №1 станции скорой помощи г. Львова (ул. Киевская) Игорь Копоть:

- Особенно много вызовов к людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, было в прошедшие выходные. Количество вызовов увеличилось где-то на 20-25 процентов. В основном плохо переносят жару люди пожилого возраста. Но наши бригады справляются. Лето вообще жаркий  период для наших «скорых». Пациентов хоть отбавляй!

В тему

Советы врача

Надежда Слепушкина, врач-терапевт поликлинического отделения Областного госпиталя инвалидов и репрессированных:

1. Одеваться в жару лучше всего в одежду из натуральных тканей: хлопок, лен, натуральный шелк, вискозные ткани. Они позволяют воздуху свободно циркулировать вокруг вашего тела и к тому же впитывают выделения, препятствуют появлению неприятного запаха. Ацетатный шелк, нейлон, эластан, наоборот, препятствуют тепловому обмену и тем самым могут вызвать ухудшение самочувствия. В жару одежду нужно часто менять и стирать, независимо от типа ткани.

2. На работе чаще умывайте лицо прохладной водой, смачивайте ею внутреннюю часть руки на сгибе, а также мочки ушей. Именно в этих зонах много разных биологически активных точек, которые облегчат, при смачивании их холодной водой, ваше «высокотемпературное» состояние во время жары. Поставьте в офисе сосуды с водой для увлажнения воздуха или  орошайте пол пульверизатором. Это увлажнит пересушенный воздух в помещении и освежит его.

3. Из-за усиленного потоотделения в жару организм быстро теряет влагу, нарушается водный баланс, снижается объем крови, что ведет к ослаблению сосудистого тонуса. Потому пить в жаркое время надо не меньше 2,5-3 литров в день. Например, морсы, соки (кроме гранатового и из темного винограда – они сгущают кровь), минералку со щелочным составом. Но на лечебные минералки  лучше не налегать – их слишком насыщенный состав может нарушить электролитный обмен и увеличить нагрузку на сердце.

загрузка...
загрузка...

Политика

Трамп:  Россия должна отвечать за действия в Крыму и Донбассе
Трамп: "Россия должна отвечать за действия в Крыму и Донбассе" 681 1

Американский президент сделал неожиданное заявление по ситуации в Украине.

Киев согласился поставлять воду в Донбасс, несмотря на задолженность
Киев согласился поставлять воду в Донбасс, несмотря на задолженность 367 4

Участники Трехсторонней переговорной группы провели очередные переговоры по урегулированию конфликта на востоке Украины.

В Новом Орлеане снесли памятники в честь Конфедерации
В Новом Орлеане снесли памятники в честь Конфедерации 130 1

Местные власти решили убрать эти памятники, так как, по их мнению, они символизируют расистское прошлое юга США.

Происшествия

Генпрокуратура проводит обыски у бывших сотрудников  ПриватБанка
Генпрокуратура проводит обыски у бывших сотрудников "ПриватБанка" [фото] 392

Более 770 объектов недвижимости оказались под арестом, т.к. по этим указанным адресам на самом деле отсутствовали субъекты хозяйствования.

В Днепре разыскивают девушку, которая сбежала с отчимом
В Днепре разыскивают девушку, которая сбежала с отчимом 1513

Школьница ушла добровольно, поскольку, по словам матери, у нее с неродным папой любовь.

После теракта в Манчестере бездомный стал народным героем
После теракта в Манчестере бездомный стал народным героем [видео] 922

Стивен Джонсон оказывал раненым первую медицинскую помощь и пытался утешить людей.

Экономика

Экономика Украины почувствовала негативный эффект от  национализации  в  ДНР  и  ЛНР
Экономика Украины почувствовала негативный эффект от "национализации" в "ДНР" и "ЛНР" 2613 6

Эксперты рассказали почему промпроизводство падает, а гривна укрепляется.

В каких регионах Украины самые высокие и низкие цены на мясо
В каких регионах Украины самые высокие и низкие цены на мясо 1021

Выгоднее всего мясоедам жить на Волыни, а киевлянам приходится платить в три раза дороже.

В Украине предлагают снизить налоги
В Украине предлагают снизить налоги 1243

Поданный на этой неделе законопроект предлагает снизить налог на доходы физлиц впятеро, а эксперты говорят, что вполне реально убрать вообще все налоги, кроме одного.

Общество

В Ирландии появилась вакансия  обнимателя котиков
В Ирландии появилась вакансия "обнимателя котиков" 54

Кандидатам нужно различать кошачье мурлыканье и уметь гладить котов долго.

Психологи: Хорошо, что  ВКонтакте  и   Одноклассники   запретили в солнечный период
Психологи: Хорошо, что "ВКонтакте" и "Одноклассники" запретили в солнечный период 600 1

Специалисты говорят, что "ломки" от запрета российских интернет-ресурсов у пользователей не будет, а тоску можно преодолеть.

В Мелитополе стыдливые коммунальщики  прикрыли срам  русалочке
В Мелитополе стыдливые коммунальщики "прикрыли срам" русалочке 1493 3

В одном из парков города коммунальщики дорисовали сказочной героине купальник.

Светская хроника и ТВ

Звезда сериала  Каменская  прокомментировала запрет на въезд в Украину
Звезда сериала "Каменская" прокомментировала запрет на въезд в Украину 2186

Артистку не впустили из-за незаконного посещения Крыма. При этом сама она не смогла вспомнить, когда в последний раз была на полуострове.

Видео: Миронов, получая награду от Путина, замолвил слово за Серебренникова
Видео: Миронов, получая награду от Путина, замолвил слово за Серебренникова 341

Актер и драматург попросил российского президента в личной беседе внимательно отнестись к делу "Гоголь-центра".

Группа  Антитела  покончила с мечтами и взялась за реальность
Группа "Антитела" покончила с мечтами и взялась за реальность [фото, видео] 66

Популярная украинская поп-рок-группа даст концерт на самой непростой площадке столицы.

Спорт

 Аякс  -  Манчестер Юнайтед : финал под террористической угрозой
"Аякс" - "Манчестер Юнайтед": финал под террористической угрозой 187

Сегодня в Стокгольме состоится решающий матч Лиги Европы - УЕФА пообещал беспрецедентные меры безопасности.

Испанский суд оставил в силе тюремный приговор Месси
Испанский суд оставил в силе тюремный приговор Месси 405

Аргентинец приговорен к 21 месяцу заключения за уклонение от налогов. Впрочем, вряд ли он окажется за решеткой.

Кличко - Джошуа: боя не будет - их будет еще два!
Кличко - Джошуа: боя не будет - их будет еще два! 4041 2

Украинский тяжеловес готовится озвучить свое решение о продолжении карьеры, но его менеджер уже раскрыл некоторые детали.