Сегодня 30 апреля +7°C
Мирослава БЗИКАДЗЕ (8 апреля 2008)
В школе будущего олимпийского чемпиона называли «макакой»

В школе будущего олимпийского чемпиона называли «макакой»

Советами и личным опытом поделился со студентами Львовского университета физкультуры известный гимнаст Богдан Макуц

Ректорат Львовского государственного университета физической культуры решил приглашать известных спортсменов читать лекции своим студентам. В рамках этого проекта со студентами встретился известный олимпийский чемпион по гимнастике, бывший львовянин, выпускник этого же вуза Богдан Макуц. Он провел с начинающими спортсменами мастер-класс и поделился своими советами.

В гимнастику попал случайно

В аудитории, где запланирована встреча Богдана Макуца со студентами, яблоку негде было упасть: ребята сидели по четверо за одной партой, а преподавателям даже пришлось доставлять стулья. Своего кумира «инфизовцы» встретили бурными аплодисментами.

Богдан Макуц к встрече тоже готовился, он принес свои медали, награды, кубки, вырезки из газет.

- Я вырос в далеко не спортивной семье, поэтому в гимнастику попал совершенно случайно, с легкой руки учителя физкультуры, - начал рассказ Богдан Макуц. - В школе я занимался и танцами, и плаванием, и велоспортом, даже пел и играл на аккордеоне. Хотя учился неплохо, но в четвертом классе начал потихоньку «съезжать», просто не успевал посещать все кружки да еще при этом и учиться. Пришлось выбирать что-то одно. Тогда учитель физкультуры предложил маме отдать меня на гимнастику: мол, не успею я дать задание, как ваш сын уже на перекладине или на «шведской стенке». «У него много энергии, ее надо использовать», - сказал он. С тех пор вся моя жизнь круто изменилась. Я понял, что гимнастика – это то, что мне надо, ведь там можно бегать, прыгать, кувыркаться. Кстати, я так ловко прыгал по деревьям в школьном саду, что меня даже прозвали «макакой».

В класс на четвертом этаже входил... через окно

А когда-то будущего чемпиона мира Богдана Макуца даже чуть не выгнали из школы. Причем дважды. Первый раз – за плохое поведение, а второй – за неуспеваемость.

- Однажды в нашем классе захлопнулась дверь, и я, недолго думая, перепрыгивая из окна в окно, забрался в класс на четвертом этаже, - рассказывает Богдан Макуц. - К несчастью, это увидел директор школы. Что тут началось! Меня за ухо отвели вниз, вызвали маму и сказали забирать документы. Директор испугался, что если бы я, не дай Бог, сорвался вниз, его бы посадили. Но как раз в это время во Львове открыли спортинтернат, туда меня и определили.

В интернате Богдан Макуц «съехал» в учебе окончательно, в табеле появились «тройки» и даже «двойки». Опять встал вопрос об его исключении из школы. Но в этот раз за него заступился тренер по футболу: он увидел в озорном мальчугане талант, большой спортивный потенциал и попросил директора дать Богдану еще один шанс.

- Тогда я понял, что человек должен найти себя, определиться в чем-то одном (для меня это была гимнастика) и работать в этом направлении до достижения цели, - признается спортсмен.

Спортсменам надо много спать

Вообще спортом надо заниматься каждый день, хотя бы по полчаса, советует Богдан Макуц. Это лучший способ поддержать свой иммунитет и защитить организм от болезней.

- Спортом надо заниматься самостоятельно, для этого совсем не обязательно быть спортсменом, - говорит гимнаст. - Например, вы заболели, все за вами начинают круглосуточно ухаживать. Это создает массу проблем и неудобств вашим родным. Но ведь есть же способ не заболеть: просто надо каждый день заниматься, ходить в спортзал. Только помните, что после длительного перерыва большие нагрузки противопоказаны – может не выдержать сердце.

А еще молодым спортсменам Богдан Макуц посоветовал лучший способ восстановления и релаксации во время спортивной карьеры – длительный и здоровый сон. Именно он восстанавливает организм на 100 процентов, потому что отдыхают и мозг, и мышцы.

- Однако во сне вы тоже что-то переживаете. Например, я накануне соревнований всегда прорабатывал какие-то приемы и элементы. Спал и думал, как сделать двойное сальто, раскидывал ноги и руки. Поскольку в те времена мы жили в однокомнатной квартире и я спал с отцом, то утром он часто просыпался с синяками, - рассказал Богдан Макуц.

На заметкуРебенок сам выберет, чем заниматься

Также дельные советы дал Богдан Макуц современным родителям, которые не знают, чем занять в свободное время своего ребенка:

- Конечно, каждый папа или мама хотят, чтобы их чадо выросло красивым, умным, здоровым т.д. Начинают записывать его в разные кружки и секции, но каждый ребенок настолько специфичен, что только он сам сможет выбрать, что ему подходит. Например, мой сын сегодня занимается теннисом, хотя в детстве очень хотел играть в футбол. Он перепробовал все: футбол, шахматы, теннис. Однако уже через девять месяцев устал от нагрузок, понял, что нельзя заниматься всем сразу и пришлось сделать выбор. Кроме того, то, что мой Тарас не будет футболистом, я видел сразу: он очень худой, а для футбола это не годится.

Что касается гимнастики, то сюда детей принимают, глядя на родителей: если папа-мама небольшого роста, худенькие и стройные, то и дети будут примерно такими же. Богдан Макуц говорит, что это очень важно, поскольку гимнастические снаряды определенной высоты и высокий человек не сможет на них заниматься.

Личное дело

Богдан Владимирович Макуц родился 4 апреля 1960 года во Львове. Заслуженный мастер спорта, сильнейший гимнаст 80-х годов. Чемпион Олимпийских игр в командном первенстве 1980 года, чемпион мира в командном первенстве 1979 и 1981 годов, серебряный призер чемпионата мира в 1981 году в абсолютном первенстве, абсолютный чемпион молодежного чемпионата Европы в 1978 году, серебряный призер чемпионатов Европы в 1979 и 1981 году, абсолютный чемпион СССР в 1982 году, владелец Кубка мира 1980 года.

Сегодня живет в Киеве, работает в министерстве обороны Украины начальником отдела научно-методического обеспечения управления физической подготовки Вооруженных сил. Полковник вооруженных сил.

загрузка...
загрузка...

Политика

Нардеп Артеменко о якобы лишении гражданства:  Я буду бороться за себя
Нардеп Артеменко о якобы лишении гражданства: "Я буду бороться за себя" 22

29 апреля появилась информация о том, что якобы президент Украины Петром Порошенко подписал указ о лишении украинского гражданства нардепа Андрея Артеменко. Его подозревают в антигосударственной деятельности.

Трамп нарушил столетнюю традицию американских президентов
Трамп нарушил столетнюю традицию американских президентов 914

Новый американский лидер Дональд Трамп, выступая перед сторонниками на митинге в честь 100 дней своего президентства, раскритиковал американские "лживые СМИ" и обвинил их в публикации фейков.

 Ночных волков  вновь не пустили в Польшу
"Ночных волков" вновь не пустили в Польшу 889 4

Группу байкеров, едущих из Калининграда в Бранево, остановили польские пограничники.

Происшествия

В Ливии судили 14 украинцев с захваченного украинского судна
В Ливии судили 14 украинцев с захваченного украинского судна 8

29 апреля военно-морские силы Ливии захватили два судна, подозреваемые в контрабандном вывозе нефти из страны. Одно из них - танкер "Рута" под флагом Украины.

На Полтавщине разбилась машина с полицейскими
На Полтавщине разбилась машина с полицейскими 494

В Полтавской области в результате ДТП один полицейский погиб, второй оказался в реанимации. В СМИ утверждают, что правоохранители были нетрезвые.

Польские пограничники задержали австрийца, подозреваемого в убийстве заложников в Донбассе
Польские пограничники задержали австрийца, подозреваемого в убийстве заложников в Донбассе 762 1

Мужчину экстрадируют в Австрию.

Экономика

Сегодня огласят решение суда по делу  Нафтогаз  -  Газпром
Сегодня огласят решение суда по делу "Нафтогаз" - "Газпром" 551

30 апреля будет оглашен вердикт Арбитражного института Торговой палаты Стокгольма по делу "Нафтогаз" - "Газпром" о поставках газа из России в Украину в 2010-2014 годах.

Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай?
Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай? 3010 2

Какие плодово-ягодные культуры пострадали от аномальной погоды в апреле.

Что будет с долларом и евро после праздников
Что будет с долларом и евро после праздников 1742 1

По прогнозам аналитиков FOREX CLUB, курс гривны на наличном рынке в мае может находиться в диапазоне 26–27,5 грн. за доллар.

Общество

В Британии женщина пережила 16 выкидышей, прежде чем впервые стать мамой
В Британии женщина пережила 16 выкидышей, прежде чем впервые стать мамой [фото] 406

Причиной прошлых трагедий были лишние рубцы в брюшной полости.

На границе с аннексированным Крымом появилась дамба
На границе с аннексированным Крымом появилась дамба 4078 17

На территории Херсонской области в русле Северо-Крымского канала возвели дамбу, которой перекрыли поступление воды на территорию полуострова. Дамбу построили за год и потратили на нее 35 миллионов гривен.

Дети и животные умирают от отравления обычным комнатным цветком
Дети и животные умирают от отравления обычным комнатным цветком 2507

В интернете появилась вирусная публикация об опасностях, которые таят комнатные цветы. Особенное внимание уделили растению, которое очень часто встречается в домах и несет смертельную угрозу детям и питомцам.

Светская хроника и ТВ

Лучшие цитаты украинского поэта Бориса Олийныка
Лучшие цитаты украинского поэта Бориса Олийныка 127

30 апреля в возрасте 81 года ушел из жизни известный во всем мире украинский поэт Борис Олийнык. После длительной болезни его не стало в Национальном Институте хирургии и трансплантологии им. Шалимова.

Лолита рассказала, как в Киеве избили ее мать
Лолита рассказала, как в Киеве избили ее мать 1768 3

На прошлой неделе российской певице Лолите Милявской на 3 года запретили въезд в Украину. В интервью ведущей программы "Итоги недели" Ираде Зейналовой певица рассказала о деталях произошедшего и о том, почему боится за своих близких.

Ушел из жизни украинский поэт Борис Олийнык
Ушел из жизни украинский поэт Борис Олийнык 787 2

30 апреля в возрасте 81 года умер известный во всем мире украинский поэт Борис Олийнык. После длительной болезни его не стало в Национальном Институте хирургии и трансплантологии им. Шалимова.

Спорт

Как Кличко написал сценарий самого честного и сентиментального в мире фильма
Как Кличко написал сценарий самого честного и сентиментального в мире фильма 1076 1

Объясняем, почему Владимир проиграл вовсе не Энтони Джошуа, и кто является его главным и единственным врагом

Элина Свитолина - победительница турнира в Стамбуле!
Элина Свитолина - победительница турнира в Стамбуле! [Видео] 169

22-летняя украинка выиграла свой третий в сезоне и седьмой в карьере титул WTA

Судейские записки: Кличко выиграл у Джошуа четыре раунда
Судейские записки: Кличко выиграл у Джошуа четыре раунда [фото] 2555 4

На момент остановки боя два судьи отдавали победу британскому чемпиону, один — украинскому претенденту