Галина ГУПАЛО (15 апреля 2008)
Душу исцелит психолог

Душу исцелит психолог

Не можете решить проблему – измените свое отношение к ней!

Окончание. Начало в газете за 8.04.

В номере «КП» за 8 апреля мы опубликовали интервью с психологом Львовского областного центра «Здоровье» Аллой Червенковой. Его продолжение печатаем в сегодняшнем номере. Итак, если вас интересует, как повысить адаптивные возможности личности, сделать поведение человека более гибким в непростых житейских ситуациях – обращайтесь за советом к специалисту-психологу.

Алла Геннадиевна, так какие же виды психологической помощи существуют?

Традиционно выделяют три ее вида: психологическое консультирование, психокоррекция и психотерапия. Психологическое консультирование главное внимание уделяет ситуации и личностным ресурсам клиента по ее преодолению. В результате этого при помощи специальных методов происходит нормализация психического состояния индивида, расширение понятия о себе, о ситуации, о вариантах преодоления жизненных трудностей или конфликтов внутри себя и приобретение навыков психологической защиты и компенсации.

Психокоррекция это фактически влияние психолога на проявление внутреннего мира человека, это процесс расширения диапазона реагирования человека на те или другие раздражители, формирование навыков, которые делают его поведение более гибким, повышают адаптивные возможности личности. Этот метод применяют в работе с людьми, которые хорошо понимают и осознают свои проблемы, знают, что необходимо делать, чтобы с ними расстаться, но изменить свои привычки самостоятельно не могут. В таких ситуациях и приходит на помощь психолог, который сумеет направить течение мыслей и оценок в нужное русло.

Вера тоже оздоровляет психику

Алла Геннадиевна, сейчас многие молодые люди уходят от действительности в религию, в монастыри, занимаются в разных научнорелигиозных школах – это тоже путь облегчить свое духовное и психологическое состояние, та соломинка, которая держит на плаву?

Безусловно. Человеку так комфортнее и с верой ему легче преодолевать трудности. Ведь человеком владеет 5 базовых эмоций: страх, тревога, тоска, радость, гнев. И в результате этого нас терзают самые разные мысли. И когда тяжелых мыслей на протяжении многих лет накапливается более, чем достаточно – они разрушают нашу структуру. Наш микрокосмос не может их осознать. Ведь плохих мыслей на фоне радости почти не бывает. А вот на фоне стрессовых ощущений – хоть пруд пруди!

Известно также, что в зависимости от времени и обстоятельств становились популярными те или иные направления в психотерапии и психологии. Например, 5 лет назад в Европе была очень популярна терапия религией. На конгрессах совместно с психологами и психотерапевтами выступали священники различных конфессий. Они также являлись практикующими психотерапевтами и психологами на основе своих религий. И многие практикующие специалисты как психологи, так и психотерапевты через некоторое время приходят к принятию чуда, как это парадоксально ни звучит.

Независимо от теоретического направления, опыт показывает, что существуют какието неведомые ресурсы души, которые подпитываются энергией извне. Называют этот источник поразному: Высшие Силы, Мировой Разум, Информационное поле, Бог. Но это именно то, что приходит на помощь в самый неожиданный момент и в самых непредвиденных ситуациях. Это и есть Чудо.

Главное – выслушать человека

Какими обязательными качествами должен обладать профессиональный психолог?

В первую очередь, он должен уметь слушать. Он должен вызывать доверие у человека и хранить конфиденциальность разговоров. Только после этого, проанализировав все стороны проблемы, деликатно направлять мышление человека в нужное созидающее русло. Бояться пойти, если возникает потребность, к психологу – нет смысла. Помните, что этот человек вас не только выслушает, но и постарается помочь обрести радость жизни, он направит ваше мышление на созидание и позитив. А значит, исцелит вашу душу и избавит от разрушающих мыслей и устремлений. Главное – самому принимать в этом активное участие.

Политика

Активистку Femen отпустили под личное обязательство
Активистку Femen отпустили под личное обязательство 359 5

Диаш с решением суда не согласна.

В СБУ рассказали о закрытом совещании Путина касательно Украины
В СБУ рассказали о закрытом совещании Путина касательно Украины 2235 8

В ведомстве предотвратили попытки российской стороны организовать акции протеста в Киеве под посольством Польши.

Активистке Femen грозит от двух до пяти лет за решеткой
Активистке Femen грозит от двух до пяти лет за решеткой 579 3

Девушке вручили уведомление о подозрении.

Происшествия

После ядерного взрыва под Харьковом куры перестали нести яйца
После ядерного взрыва под Харьковом куры перестали нести яйца 192

Таким радикальным способом 45 лет назад в Украине попытались потушить пожар на газовой скважине.

Экс- беркутовца , который хотел сбежать на отдых, арестовали на месяц
Экс-"беркутовца", который хотел сбежать на отдых, арестовали на месяц 537 6

Сергея Лободу искали полтора года и задержали на выезде из Киева.

Под Одессой в аварии с микроавтобусом BlaBlaCar погибла журналистка  Страны
Под Одессой в аварии с микроавтобусом BlaBlaCar погибла журналистка "Страны" 2941 1

Стася Рафал вместе с коллегами ехала в Одессу. Авария прошла около четырех утра.

Экономика

Пять новшеств этого отопительного сезона
Пять новшеств этого отопительного сезона 265

Платить придется больше, а субсидии станут меньше.

1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы
1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы 1291 3

Также в правительстве назвали компании, которые попадут под приватизацию.

Украина опустилась в рейтинге мировых производителей стали
Украина опустилась в рейтинге мировых производителей стали 508 8

Нашу страну опередила Мексика.

Общество

Археологи нашли скифское золото во время раскопок в Полтавской области
Археологи нашли скифское золото во время раскопок в Полтавской области 784

Среди уникальных находок - уцелевшие амфоры, датированные VI век до нашей эры.

В Санкт-Петербурге выпал град, похожий на снег
В Санкт-Петербурге выпал град, похожий на снег [фото] 1113 1

Зато есть что выложить в Инстаграм!

Что делать, чтобы сердце не болело
Что делать, чтобы сердце не болело 1508 3

О том, как оказать первую помощь при сердечных приступах, как изменить в жару рацион и почему у нас не пересаживают донорские сердца, рассказала кандидат медицинских наук, кардиолог института сердечно-сосудистой хирургии им. Н.М. Амосова Елена ГОГАЕВА.

Светская хроника и ТВ

Пугачева в мини-юбке приехала на фестиваль Лаймы Вайкуле в Юрмале
Пугачева в мини-юбке приехала на фестиваль Лаймы Вайкуле в Юрмале [фото] 1449 1

Однако выступать певица не стала.

Режиссер  Слуги народа  Алексей Кирющенко:  А карать-то надо! Второй сезон у нас воинствующий
Режиссер "Слуги народа" Алексей Кирющенко: "А карать-то надо! Второй сезон у нас воинствующий" 35

Творцы политической комедии говорят, что зрителей интересуют серьезные вещи: украинцы хотят увидеть, как можно изменить систему и как можно жить хорошо.

На Одесский кинофестиваль приехала легенда французского кино Изабель Юппер
На Одесский кинофестиваль приехала легенда французского кино Изабель Юппер [фото] 338 1

Ей вручат награду за вклад в киноискусство.

Спорт

 Динамо  обыграло  Шахтер  - не обошлось без заварушки
"Динамо" обыграло "Шахтер" - не обошлось без заварушки 641 1

Подопечные Александра Хацкевича одержали победу во всеукраинском дерби в Харькове

Ольга Харлан стала трехкратной чемпионкой мира
Ольга Харлан стала трехкратной чемпионкой мира 235

Украинка выиграла чемпионат мира по фехтованию на саблях.

Украинские синхронистки заняли второе место на Чемпионате мира по водным видам спорта
Украинские синхронистки заняли второе место на Чемпионате мира по водным видам спорта 353 1

Спортсменки всего на 2,1 балла отстали от китаянок, которые взяли золото.